Hej Anna, vem är du?
– Jag är inte bara HN-journalist sedan 19 år tillbaka utan också en hängiven löpare. Löpträningen har funnits med mig i princip hela mitt liv. Från början var det min pappa som inspirerade mig och min syster. Under många år spelade jag också handboll men varje höst hade vi som familjetradition att springa Lidingöloppet. Ett bra sätt att hålla igång under sommaren och ha ett mål med träningen.
Vad kan HN-publiken förvänta sig av den här satsningen?
– Jag kommer berätta friskt om min löpning. Jag kommer dela med mig av mina träningsupplägg och översätta det till en nivå som passar även dig som inte springer lika mycket som jag. Jag kommer tipsa om löprundor. Jag kommer berätta hur du kan ladda upp inför kommande lopp och om hur jag hanterar svackor – förhoppningsvis lär du dig något av det. Jag kommer också testa olika träningsmetoder och kanske slå hål på några klassiska myter. Jag hoppas att vi också kommer att kunna springa tillsammans lite längre fram.
Hur mycket tränar du?
– För cirka tio år sedan började jag träna lite mer seriöst. Nu springer jag fyra-fem gånger i veckan, plus åtminstone ett styrkepass. Några kanske tycker att det är mycket men i jämförelse med mina vänner i löpargruppen jag är med i är det rätt så lite.
Brukar du tävla?
– Jag springer några tävlingar varje år. Göteborgsvarvet och Lidingöloppet brukar det bli. Falkenbergs stadslopp har jag sprungit ett par gånger. Nu senast sprang jag Hoka Torekov Båstad. Att tävla är kul och inspirerande men kan också skapa prestationsångest.
Vad ger löpningen dig?
– För mig är löpningen en så självklar del av mitt liv och har i princip alltid varit. Jag vet inte riktigt hur jag hade mått utan den. Men jag är ganska säker på att den bidrar väldigt starkt till mitt välmående. En god kondition och som jag lite skämtsamt brukar säga bromsar det kroppsliga förfallet som åldrandet innebär. Löpningen ger mig också mycket socialt.
Varför ska HN:s publik bry sig om det du säger och skriver?
– Jag skulle inte säga att jag är någon expert men jag har ett stort intresse av löpning. Genom åren har jag hunnit samla på mig en del kunskap och erfarenhet. Jag tar del av poddar, nyhetsartiklar och löparvänners kunskaper. Jag hoppas att ni ska bli inspirerade och jag kommer också ta hjälp av experter på olika områden framöver för att du ska få bästa råden och tipsen.
