Så här stoppas energitjuvarna

Vid första anblicken låter det inte så farligt. Enligt ett test i tidningen MacWorld kostar åtta timmars datorarbete per dag under ett år bara 136 kronor. Och att varje kväll ladda upp telefonens batteri från tomt till fullt kostar cirka nio kronor per år.

–Hemelektroniken är en sektor som vi behöver ha ögonen på. Varje enskild produkt drar inte alltid så mycket energi. Men ofta har vi så många av dem. I en familj kan det finnas flera mobiler, datorer och surfplattor. Och alla är inte energimärkta, vilket gör det svårt för konsumenten att veta hur mycket man förbrukar, säger Helena Ahlkvist Johansson på Energimyndigheten.

Än finns exempelvis ingen energimärkning på bildskärmar. Men när Energimyndigheten testade bildskärmar drog vissa av de mest populära bildskärmarna dubbelt så mycket energi som andra.

Och när Energimyndigheten nyligen testade spelkonsoler, visade det sig att de kan dra dubbelt så mycket el som en 40-tums tv i energiklass A. Den största miljöbelastningen är den el spelkonsolerna använder under sin livslängd. Både vilken spelkonsol du väljer och hur ofta och länge du spelar har betydelse för elanvändningen, påpekar Energimyndigheten och tipsar på sin hemsida om hur vi med smartare spelande kan minska elanvändningen.

–Testet visar också att när spelkonsolerna används för annat än att spela spel, som att titta på film, surfa på internet eller strömma musik, förbrukas mycket mer energi än andra prylar i hemmet med samma användningsområde, berättar Helena Ahlkvist Johansson.

En annan energitjuv är våra vanemönster. Ofta äter familjemedlemmar på olika tider, kylskåpsdörrar öppnas och stängs, mat värms upp vid flera tillfällen.

–Fördelen med vanemönster är att vi kan förändra dem från och med idag. Vi får allt effektivare hushållsapparater, och tror i och med det att vi kan sätta oss i lugn och ro. Men även om lampan är energieffektiv är det viktigt att släcka den när du inte behöver ljuset. Även om du har en energieffektiv kyl och frys, ökar energianvändningen om du sätter in varm mat.

Vi glömmer också lätt att datorer ska stängas av helt och hållet och att laddare ska dras ut ur vägguttaget.

Flera elbolag erbjuder sina kunder att följa upp elförbrukningen med en app i mobilen. Det finns också enklare elmätare som kan stoppas in i vägguttaget för en enskild produkt.

–Det kan ge inspiration eftersom man får snabb feedback. Generellt är detta ett steg i riktning att bli mer medveten. Man kanske får en aha-upplevelse och ser ett mönster.

I en Sifoundersökning på uppdrag av Eon pekas tonåringar ut som de största energitjuvarna. Enligt undersökningen är både föräldrarna och tonåringarna själva överens om att det är just tonåringen som är familjens eltjuv.

En dansk studie fastslår också att en tonåring drar 20 procent mer el än en vuxen. Men Helena Ahlkvist Johansson försvarar ungdomarna.

–Det är de vuxna som påverkar valet av energislag i bostaden. Min bild är att det finns ett intresse för miljön och av att spara energi hos ungdomar.

Så mycket kostar det per år

Fotnot: Beräknat på elpris (inklusive alla avgifter) 1,20 kr/kWh

Källa: Energimyndigheten

Håll en rumstemperatur på 20°C. I sovrummet gärna lite svalare. Sänk temperaturen några grader om du reser bort.

Vädra en kort stund med tvärdrag.

En modern tv drar bara hälften så mycket energi som en gammal. Men en ny plasma-tv kan dra dubbelt så mycket energi som en ny led-tv.

Genom att dämpa belysningen i rummet kan du spara energi när du ser på tv.

En bärbar dator drar ofta mindre energi än en stationär dator.

Undvik att använda spelkonsoler till att se på film, surfa eller strömma musik och film – då drar de mycket mer energi än andra prylar i hemmet med samma användningsområde.

För att standby-funktionen inte ska dra el i onödan, samla alla elkontakter i en grendosa med strömbrytare.

Ta ut transformatorer och batteriladdare ur eluttaget när de inte används.

Byt ut batterierna till upp- laddningsbara batterier.

Använd timer till akvarier med mera som inte behöver lysa dygnet runt.

Byt till led- eller lågenergilampor. Släck ljuset när du lämnar rummet.

Diska i maskin drar ungefär en tredjedel så mycket energi som att diska för hand. Skölj inte disken innan du ställer in den i maskinen! Då förlorar du energivinsten.

Diska fulla maskiner. Sträva efter så låg disktemperatur som möjligt.

Vatten värms energisnålast i vattenkokare eller mikrovågsugn.

Vid snabba uppkok är induktionshällen klart energisnålast. För att koka upp en liter vatten drar den nästan hälften så mycket energi som en spis med gjutjärnsplattor. Jämfört med en glaskeramikhäll drar den 20 procent mindre energi. Men ju längre maten kokar desto mindre blir skillnaden mellan en induktionshäll och en vanlig keramikhäll.

Mikrovågsugnen är energisnål upp till upp till tre portioner. Är ni fler kan den vanliga ugnen vara lika energieffektiv.

Använd alltid lock. Använd aldrig kastruller som är mindre än spisplattan.

Passa på att använda ugnen till bakning i samband med matlagning.

Låt varm mat svalna innan du ställer in den i kyl och frys.

En modern kyl och frys drar ungefär hälften mot vad en kyl/frys drog för tio år sedan. Ska du köpa nytt, välj Energiklass A+++.

Tina fryst mat i kylen.

Glöm inte att dammsuga då och då på baksidan av kyl och frys.

Frosta av kyl och frys minst en gång per år.

Kylskåpet ska hålla temperaturen 5°C, frysen -18°C.

Åtgärda genast droppande kranar och rinnande toaletter.

Duscha hellre än bada. Stäng av vattnet när du schamponerar håret eller tvålar in dig.

Försök minska duschtiden.

Låt inte vattnet stå och rinna när du borstar tänderna.

Tvätta fulla tvättmaskiner. Sträva efter att använda så låga temperaturer som möjligt.

Använd tvättmaskinens sparprogram.

Sträva efter att hängtorka tvätten istället för att torktumla.

Maria Backman

livsstil@gp.se