Vi sparar data i cookies, genom att
använda våra tjänster godkänner du det.

Det tillhör en del av ungdomen att vara uppe lite senare på kvällarna och sova lite längre på morgnarna, men under veckorna när det är skola, behöver man lägga sig i hyfsad tid, skriver insändarskribenten. Bild: MIKAEL ANDERSSON / TT
Det tillhör en del av ungdomen att vara uppe lite senare på kvällarna och sova lite längre på morgnarna, men under veckorna när det är skola, behöver man lägga sig i hyfsad tid, skriver insändarskribenten. Bild: MIKAEL ANDERSSON / TT

Problemet är hur sent skolbarnen lägger sig

Under skolveckorna behöver man somna i hyfsad tid.

Detta är en personligt skriven text och ingen nyhetsartikel.

Svar

på ”Prioritera riktig vila istället för skärmtid" och ”Barn borde få börja skolan senare

Det är nog inte när skoldagen börjar som är problemet, utan när man lägger sig på kvällen.

Det tillhör en del av ungdomen att vara uppe lite senare på kvällarna och sova lite längre på morgnarna, men under veckorna när det är skola, behöver man lägga sig i hyfsad tid. Att börja skoldagen senare skjuter ju bara på problemet.

Att skapa vanor redan med de yngre barnen gör det lättare i tonåren och även som vuxen att exempelvis vara yrkesarbetande.

Dessutom så behöver vi dagsljuset på eftermiddagen, speciellt under den mörkare årstiden.

Fint sommarlov och ledighet till alla elever och personal!

Flerbarnsförälder med vuxna barn