Åtskilliga gånger har jag både lyssnat och trampat igenom låtarna, och ägnat timmar (hur många vågar jag inte ens tänka på) åt att skapa den perfekta känslan i passet.
Så här gör jag varje gång jag planerar mina träningspass – oavsett när på året det är - men jag skulle nog vilja säga att höstsschemats start är snudd på viktigast. Ungefär som efter nyår. Tiden då alla nya liv ska börjas.
Jag kände redan förra veckan att det var en ny känsla i luften. Den torra sommarvärmen som vi hade fått uppleva några veckor var nu ett minne blott, och istället blev morgnarna kyligare och fuktigare. Jag trampade till och med på gula höstlöv när jag var ute på promenad.
Jag vet faktiskt inte om jag är redo för hösten än. Inte alls faktiskt. Precis som tidigare år vill jag krampaktigt hålla kvar vid sommaren så länge jag bara kan. Använder skor med öppen tå långt in i september, och njuter av varje stund i solen som erbjuds.
Samtidigt finns det som sagt en pirrig känsla av nystart på hösten. Möjlighet att skapa nya vanor. Tid att ta tag i spännande projekt, som kanske har varit vilande små embryon under semestern. Jag minns själv glädjen och förväntan jag hade vid skolstarten när jag var barn.
Känslan att köpa nytt omslagspapper till sina böcker, nya pennor och kanske ett matchande pennfodral. Och sedan längre upp i skolåldern få köpa en kalender för att själv hålla koll på alla prov, födelsedagar och andra viktiga händelser.
Att få öppna en sådan almanacka vid terminens start, tror jag är ungefär samma känsla som att börja jobba efter en sommarsemester. Lite vemodigt att släppa ledigheten, men ändå en förväntan och möjlighet att starta om. Tomma blad att fylla med liv.
I samma stund som jag själv kände höstens krispighet i luften förra veckan, var det nog många med mig som upplevde precis samma sak. Plötsligt var många träningspass fullbokade och man mötte människor som man inte har sett sedan i april.
Visst, pandemin har säkert gjort sitt till, men detta är ett mönster jag sett många gånger under mina drygt 20 år som instruktör. September är för många tiden då man återskapar sina vanor – rutiner som man kanske har tagit en paus från under sommaren.
Jag kommer i varje fall göra allt för att hjälpa människor att bibehålla sina nya (eller förnyade) rutiner, och göra den allt mörkare årstiden så ljus som möjligt. Sommarens sprudlande spinningpass är utbytt mot nya – men minst lika peppande – låtar.
Precis vad vi behöver dessa månader. Inte minst jag själv. Så hösten, jag är kanske inte helt redo för dig egentligen - men nu kör vi!
