Saltstänkt motion med Varbergs Roddklubb

Träning i roddmaskin på gym i all ära, men varför inte vidga perspektiven? Häng med ut när roddklubben har motionsträning för allmänheten. – Det är go träning redan efter första turen, lovar Ann-Sofi Stjernström.

ANNONS

Nu på söndag den 17 juni anordnas Getterödagen 11–16 och då har även medlemmarna i Varbergs Roddklubb gjort kustbåtarna redo för prova-på. Annars är det måndagkvällar klockan 17.30 som allmänheten har möjlighet till motionsträning ute på Skäret, Getterön.

– Det är en sådan frihetskänsla att sätta sig i båten och ro ut efter en lång dag på jobbet. Och så ser man hamnen och fästningen från havssidan, det är underbart vackert, säger Ann-Sofi Stjernström som är en av medlemmarna i Varbergs Roddklubb.

En av de äldsta föreningarna i stan för övrigt. Redan 1896 bildades Varbergs Roddklubb. I dag har man 122 medlemmar och ser gärna att fler ansluter.

ANNONS

– Är man medlem kan man komma hit och träna när man vill. Roddsäsongen sträcker sig från april till september, därefter är det gymmet här inne som används. Vi vill satsa mer på motionsträning och tycker det är kul om fler får upp ögonen för det här!

– Du använder hela kroppen när du ror och alla muskelgrupperna får sig en genomkörare. Mest fokus ligger på benen, inte så mycket på armarna som man skulle kunna tro.

Hit kan man komma som nybörjare och de första gångerna går man ut tillsammans med en van roddare för att lära sig tekniken på bästa sätt.

– Det finns ensambåtar men vanligtvis ror man två eller fyra tillsammans. Då är det viktigt att alla är samspelta och att tekniken sitter. Det tar några gånger innan man börjar få in lite av roddkänslan.

– Men redan efter första gången kommer du känna att musklerna har fått jobba. Sedan får du allt annat på köpet, säger Ann-Sofi och syftar på den goda gemenskapen som finns i klubben.

Den här dagen när VP är på besök så anordnas ett klubbmästerskap med start vid Kallbadhuset och målgång tredje vik. Vilka som sitter i de tre båtarna, kustdubbeln, kustfyran och den inriggade träfyran, lottas före start.

ANNONS

Mycket prestige men med glimten i ögat, finns med när Ann-Sofi och Roland ska försvara titeln från förra året.

– Vi ska allt ge dem en match, vi är väldigt snabba och starka, säger veteranen Börje Larsson som varit medlem i klubben sedan 1958 och i dag ror kustdubbeln tillsammans med Heinz Martini.

Uppdateringen från Ann-Sofi efteråt vittnar om en spännande målgång där fjolårets segrare dock behöll titeln.

”Det var en gropig tur, framförallt när vi skulle passera hamninloppet och en bit tills Skrivareklippan läade. Alla tre båtarna kom iväg bra, sedan gick det fortare för kustfyran och dubbeln. När det återstod ett par hundra meter var kustfyran förbi och gick segrande ur striden.”

Texten har tidigare publicerats i Varbergsposten

ANNONS