Inga barn ska behöva skämmas över att gå till kuratorn för rädslan av vad klasskamraterna kommer säga.
Inga barn ska behöva skämmas över att gå till kuratorn för rädslan av vad klasskamraterna kommer säga. Bild: isabell Höjman/TT

Psykisk ohälsa ska inte vara tabu

Även tunga ämnen är bra att prata om.

ANNONS
LocationHalland|

Varför har vi idrott och hälsa i skolan utan att samtidigt undervisa om knoppens hälsa? Ens psykiska hälsa är minst lika viktig som ens fysiska men ändå tas den inte upp i skolan på grund av anledningar som: ’’syns det inte så finns det inte’’. Jag har själv blivit tillsagd av lärare att jag ska sluta må dåligt så att jag kan fokusera på skolan. Men psykisk ohälsa fungerar inte på det viset, det är ingenting man väljer att ha. Det hjälper inte att låtsas som om mental ohälsa inte är på riktigt.

Detta är varför det är så viktigt att undervisa barn och ungdomar redan i grundskolan om psykisk ohälsa. Många kan tycka att det kanske är väl tidigt att börja med det redan i grundskolan då frågor om depression och ångest kan kännas tunga och särskilt för barn. Men även tunga ämnen är bra ämnen att prata om. Vem är det vi skyddar om vi ignorerar vissa ämnen? Det är aldrig för tidigt att börja prata om ens egna välmående.

ANNONS

Om vi inför undervisning om psykisk ohälsa i grundskolan kommer barn och ungdomar få en helt annan förståelse för hur hjärnan kan påverka ens vardag. Denna förståelse kommer de sedan att ta med sig in i vuxenlivet och psykisk ohälsa kan bli mindre tabuladdat än vad det faktiskt är idag.

Inga barn ska behöva skämmas över att gå till kuratorn för rädslan av vad klasskamraterna kommer säga. Alla borde våga be om hjälp när de behöver det, oavsett ålder och oavsett situation. Detta är ännu en anledning till varför undervisningen i skolan borde ändras.

Tjej 22 år

ANNONS