Reflektion över metoder för att leva längre

Alla vill leva längre. Det finns en känd metod som förvånansvärt många glömmer bort.

ANNONS
|

Rädslan för döden har nog alltid varit närvarande hos de flesta i mänskligheten. Troligen handlar det om en grundläggande instinkt hos allt levande att inte gå under och istället sträva efter att finnas. Eftersom möjligheten att finnas i all evighet är ouppnåeligt är målet att åtminstone leva så länge som möjligt.

Den moderna människan gör mycket för att undvika döden, något som bland annat ger underlag för en marknad av hälsokurer. Den ena dieten avlöser den andra. Alla staplas de på hög med olika vittnesmål och bevis för att intyga om att ”nu har vi äntligen hittat den optimala modellen för vad du bör och ska äta”. I jakten på att leva länge och vara frisk har dessutom olika former av träning blivit en livsstil. Enligt vissa kan träningsvurmen till och med jämföras med en form av religion.

ANNONS

Samtidigt som denna jakt på ”leva-länge-kurer” fortskrider har det sedan en ganska lång tid tillbaka funnits en metod för överlevnad, som dessutom visat sig fungera väl. Men trots denna kunskap och årliga påminnelsekampanjer visar det sig gång efter annan att allt för många missat denna nyckel till att leva längre. Det är förvånande eftersom metoden är osedvanligt enkel utan stränga krav på självdisciplin om på vad du sätter i dig. Du behöver inte ens avsätta tid i kalendern för att hinna med metoden och du behöver inte heller en fet plånbok för ha råd med inköpet av denna ”leva-längre-garanti”.

Okej, nog snackat för här kommer tipset: sätt på dig reflexer när det är mörkt ute!

Det är lite märkligt att denna påminnelse krävs varje år när mörkret faller över oss. Precis som den första snön överraskar bilisten, överraskas gång- och cykeltrafikanten av att hen uppenbarligen är osynlig i mörkret. Har hen tur kan bra bilbromsar och en uppmärksam bilförare vara det som innebär ett liv även efter jul.

På grund av att allt för många är dåliga på att förse sig med reflexer efterfrågar en del lagstiftning som åtgärd. Den som inte tar sitt ansvar att synas ska kunna straffas med böter. Jag ställer mig dock tveksam till denna åtgärd då det bara riskerar bli ytterligare en lag som polisen inte kommer ha tid att prioritera.

ANNONS

Något som snarare skulle kunna få effekt är ifall fler aktörer i klädmärkesbranschen utmanade varandra i att skapa ett vintermode med mycket mer reflekterande detaljer. Yrkeschaufförer vittnar nämligen om att det många gånger är unga människor som inte bär reflex. En enkel analys av orsaken till detta är att unga är noga med sitt klädval och vad de signalerar. Att sätta på sig reflexer är därmed inte coolt nog. Några som tagit fasta på detta och faktiskt är värda en eloge är försäkringsbolaget If som i samarbete med Weekday tagit fram en kollektion, inte minst av reflekterande accessoarer, som kan locka yngre till ett synligt mode.

Vi ska dock inte enbart göra detta till en ungdomsfråga för det finns även gott om vuxna och äldre som plötsligt fått för sig att de är odödliga. Så är det tyvärr inte. För att få ut den maximala effekten av rätt diet och träningsprogram gäller det, oavsett ålder, att sätta på sig reflexer när mörkret faller på.

ANNONS